Полузащитник «Спартака» Александр Павленко рассказал о тренере по функциональной подготовке испанце Гарсиа.
«Любовь и ненависть здесь слишком сильные слова, пожалуй. Симпатии к человеку, который из тебя соки пьет, рождаются с трудом, вы правы. И испанец — не исключение. Но как бы мы ни относились к тренерам, все, что они скажут, всегда выполняем, вот что важно. С другой стороны, Гарсия в общем строю отнюдь не худший представитель своей профессии. Он грамотный, живой, подвижный, очень коммуникабельный и непосредственный. Бегает по полю, командует без умолку... Обижаться на него не получается.
Погонял он нас на предсезонке прилично, конечно. Бегали и 3 раза по 8 минут подряд, и 2 по 10. На финальном этапе были кроссы по 45 минут без передышки. Гарсия брал специальный прибор, в просторечии называется жиромер, и делал измерения в пяти различных частях тела. Потом вычислял по проценту жира в организме характер и интенсивность индивидуальных нагрузок. 13 — 14 процентов — это много, у меня сейчас 1 с половиной. При том что раньше весил 75 кило, а сейчас — 71,5. И чувствую себя с футбольной точки зрения намного лучше«, — цитирует футболиста »СПОРТ-ЭКСПРЕСС«.
Категория: Футбол |
Просмотров: 258 |
Добавил: ALI
| Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Ф
Хо
Баскетбол
Бокс
«Зенит», «Спартак» и «Москва» поспорят за Казима-Казима
